減量開始から丸2カ月が経ち、中年ハイボールマンついにやり遂げました(^^
最終的にはスタートから13.5kg減という結果となりました( ;∀;)
スタート時には2カ月-10㎏減の目標でしたが、-10kg⇒-12kg⇒-13kgと目標値が下がり続け、グラフの乱高下もあったりでどうなるものかと思いましたが、今日で一つの区切りを迎えることができました。
ただ、今の体重は水分の抜けてる部分も大量にあると思うんで、しばらくは節制を継続していかなきゃと。（具体的には年内にあと4kgほど落とすつもり）
しかし長い2カ月間でした。
思いおこせばこの期間、あんな事やこんな事いい事もあれば悲しい事も。。。
特に後半3週間はいろいろキツかったけど、仕事と本とプロテインが支えてくれました。
では社内での計量も終わったことだし、今日はこれから会社をサボって何かイイモノ食ってきます。
油断じゃないけど、いいべさ今日ぐらい(^^♪
最後にいろいろ応援してくれた皆さん、ありがとうございました。
コメント