くめちゃんダイエットのすゝめ〜辛味噌ブタマシヤサイチョイマシを麺ナシで

流行りの在宅ワークに勤しむハイボールマン。

そんな彼の最近の悩み事。

あれ？、ちょっとお腹出ちゃってる？、あれ？、ちょっとズボンきついんじゃない？、あれれもしかして、あれ？あれ？あれれのれ？？（；゜０゜）

、、うすうす気付いていながらも、目を逸らしてたその事実。

だけどハイボは大丈夫、、糖質さえ抑えればあとは何喰ってもどんどん痩せる、そんな魔法のダイエットをハイボは知っている、そう「糖質制限」、これしかない。

えーっとまずは、タンパク質？、、てことはくめちゃんのブタだでば。

あとはえーっと、脂質？、、てことはくめちゃんのセアブラだでば。

他にはえーっと、水分も必要だよね？、、てことはくめちゃんのモヤシの山だでば。

てことは糖質制限イコール、、くめちゃんの「麺抜き」これっきゃないっ♪( ﾟ∀ﾟ )

ポケットからくめちゃん超えてきゅめちゃんでぇす、だからハイボールマンが来ましたよっと(((◞( ･ิ౪･ิ)◟

おっふこの異次元感、きっとこっち側が天国で、あっち側が金沢の生協前の通り

自分で頼んどきながら覚えられないオーダーを振り返る、、

ハイボ「今日って、辛いやづってでぎます？」、くめち「あっえーっと、、大丈夫っすよﾆﾔﾘ」、ハイボ「んじゃそれでオナシャス」

ハイボ「んで麺ナシで、、ヤサイチョイマシのブタマシで味玉も、、」、、ビジン「味玉、今日終わっちゃったぁ(^_^;)」、、ハイボ「( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!」

くめち「ニラキムチあるっすよ」、、ハイボ「おっふそれでオナシャス《´∀`●》」

ビジン「辛いの、味噌にする？醤油？それとも‥」、、ハイボ「おっふ味噌でオナシャス(ﾟωﾟ●)ﾉ」

ビジン「辛さは何辛にします？」、、ハイボ「３辛で、、しかもアブラマシでオナシャスｄ(･(ｴ)･●)」

ブタ界カーストがあるとしたらこれは間違いなくトップ集団、一軍とか神セブンとかなヒエラルキー(೨♛‿♛೨)

神さまはニンニク乗せても怒らない、てかめっちゃ美味いでばこのブタ神さまよ(๑-ิ ‸-ิ๑)

ハイボールマン史上初となる麺ナシくめちゃん、思い込め信じ込め、これは麺だ麺だ優しい人も鬼になる悪魔の創造物ヌードルだ( ꒪﹃ ꒪)

ニラでもないキムチでもない、そうよ私はニラキムチ、甘くて辛くてクセになるトッピング界の女王様(खਉख)

一応、、探してみるか、、ないね、うん(ǬۂǬ)ۊ

世にはびこる意味のない天地返し、だけど今日のこれが世界で一番意味のない天地返しだよねっと( •ॢ◡-ॢ)-♡

レベル３辛味噌にセアブラの親和性、一瞬あたまがパニクるけど麻薬じゃないよラーメンのスープだよ( ͒•ㅈ• ͒)

「こ、これがあの、、ワクチン、、！？」、そうよハイボは思い込みの力を信じるプラシーバーखิ৺खิ✧

さて、、ブラペを振るか一味を振るかそれともレンゲを２個挿すか(ㆁ × ㆁ)

フレー、フレー、ハッイッボッ！、フレッフレッハイボッ！フレッフレッハイボッ！( •́ ⍨ •̀)

人生の残り時間と引き換えに、、飲むか塗るか浴びようか(ㆁ × ㆁ)

---

HRP（Highballman’s Ramen Point）
: ** /35 point ※麺ナシのため対象外　⇒HRPランキング2021
スープ：☆☆☆☆☆☆☆：7　狂おしいほど切ない夜にはそっと抱きしめて
麺　　：※※※※※※※：*　麺なし
具材　：☆☆☆☆☆☆☆：7　チャーシューじゃないよブタなのよ
雰囲気：☆☆☆☆☆☆★：6　野郎とやろう
値段感：☆☆☆☆☆☆★：6　1,200円

「負けないこと投げ出さないこと逃げ出さないこと麺だと思い込むこと」

糖質制限ダイエット。
つまり糖質の摂取量を抑えることによって、生命を維持するためのエネルギーを溜まりすぎた脂肪ファーストに切り替えるという、肉体改造の一種。

ここでのポイントは大きく2つ。

①糖質をできるだけ摂らない
本来、生命維持活動に必要な糖質＝ブドウ糖が大きく減ると、身体はその代わりとなるエネルギー源を作ろうとする。
それが身体についた脂肪、つまりぜい肉である。
糖質制限ダイエットとは身体が糖質を求めなくなってからがスタートライン。
最低でも2週間〜4週間は継続して糖質摂取を制限することが望ましい。

②筋肉量が減らないよう、タンパク質は多めに摂る
糖質の摂取量が減ると身体は筋肉を分解して栄養にしようと働きはじめる。
言うまでもなく筋肉量が減ると基礎代謝も減り、またぜい肉がつきやすい体になる。
それを防ぐため、多めのタンパク質を摂りながら筋トレも並行して行うこと。

以上のことから導き出される答えはひとつ。

そうだ、くめちゃん、行こう。

だってあのゴクアツブタなんて、それこそもうタンパク質の塊じゃん( ﾟ∀ﾟ )
計算上、一日150gぐらいのタンパク質が摂取目標、てことは美味しく食べたらいつの間にかコンプリートってやづだじゃん。
しかもそんな義務感で喰うには余りあるほどのブタのこの旨さ、、逆にこれ喰う為だけに一回太って糖質制限だーって言って喰うのもありかも、ってくらいに最高じゃん( ^ω^ )

さらにあのモヤシの山だって、ダイエットで不足しがちな水分も補充できるし、何よりベジファーストで食うことで血糖値の急激な上昇を抑えられる。
てことはもうなんぼ喰ってもメリットしかない、ちからの実とか素早さの実とか、もうそーゆーレベルのやづだでば(o^^o)

だけど、何が一番ありがたいって、、
くめちゃん来てるのにこんなキチガイオーダー、それを笑顔で通してくれるクメチとビジンサンの懐の深さよ。

もはや頼んでる自分が何頼んだか分かんなくなるようなのを、それこそ渾身の一杯として仕上げてくれるクメチャンに、プチ痩せへの決意を新たにしたハイボールマンだったとさ、、ごちそうさまでした(σ´・ω・)

---

ラーメンくめちゃん
営業時間：11:00〜15:00、17:00〜20:00
定休日：不定　→公式FBで確認
Goto食事券：不可
駐車場：なし